16 يناير 2020 الساعة 07:45 ص

طريقة غريبة تمكن الطلاب التخلص من ضغوط الامتحانات في هولندا

...
11 نوفمبر 2019
أرادت جامعة في هولندا مساعدة طلبتها للتغلب على الضغوط بعد انتهاء الامتحانات، من خلال طريقة غريبة، وهى "قبر التأمل"، ليتمكن الطلاب التخلص من تلك الضغوط. وتعود فكرة "قبر التأمل" غلى جامعة "رادبود" الهولندية والتي تقع في مدينة نيميجن، حيث يقوم الطالب بإلقاء نفسه داخل قبر جاهز، وينام به لفترة من الوقت متأملاً، ولا يخرج منه إلى عندما يهدأ بشكل كامل. وقد نشر أحد الطلاب في جامعة "رادبود" عبر مواقع التواصل الاجتماعي صوراً للطريقة الجديدة " قبر التأمل" التي تتغلب بها جامعته على ضغوط طلابها بعد انتهاء الامتحانات، الآمر الذي لاقى إعجاب الكثيرين. فهذا القبر الفريد من نوعه، يقع خلف الكنيسة الطلابية بالجامعة، حيث تم تجهيزه بالكامل، ووضع بداخله بطانية وحصيرة يوجا، فتلك الطريقة لاقت إعجاب الطلاب، واستطاعوا من خلالها التغلب على ضغوط الامتحانات، وشعروا بالراحة النفسية. وقال القائمين على الفكرة" يمكن للطلاب النوم داخل القبر المجهز بالكامل، ولكن دون اصطحاب هواتفهم الخلوية، أو أي أمتعة شخصية، لإتاحة الفرصة لهم للتفكير في حياتهم، والتأمل بالموت وفهم طبيعة الحياة التي لن تدوم طويلاً" وتم وضع لافتة  داخل القبر كُتب عليها باللغة اللاتينية" "ابق غريبًا وتذكر أنك ستموت". من جهته قال أحد المدرسين بالكنيسة الطلابية، وصاحب فكرة إنشاء القبر جون هاكنج" نهدف من خلال تلك الطريقة" قبر التأمل" لكى يقدر الطلاب أهمية وجودهم في الحياة، ووقتهم على الأرض، إلى جانب أنها وسيلة لمساعدتهم للتخلص من القلق والتوتر بعد تقديمهم الامتحانات"