17 فبراير 2020 الساعة 02:02 م

خطوات سهلة لتحضير طبق فاصوليا خضراء بالثوم

...
23 اغسطس 2019
نقدم لكم اليوم أكلة نباتية وهي فاصوليا خضراء بالثوم، والتي تستغرق 30 دقيقة للطهي وتكفي لأربعة أشخاص. أولا: المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم) - الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة ثانياً: طريقة التحضير نقوم بتسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار ونضيف زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون، ثم نضف الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى، ثم الخطوة الأخيرة نقوم بتقديمها ساخنة أو دافئة.