أطباق نباتية

طريقة تحضير سلطة المعكرونة

18 أيار 2021 21:57

تعد المعكرونة مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، فضلاً عن دورها في خفض مستوى السكر في الدم، وهي غنية بالسوائل وتمنح الشخص شعوراً بالشبع.

المقادير :

معكرونة

فليفلة خضراء

بندورة

ذرة

ملح وملعقة فلفل أسود

ملعقة صغيرة دبس رمان

طريقة التحضير :

بعد سلق المعكرونة وغسلها، ضعي في وعاء الفليفلة والبندورة وأضيفي الذرة، ثم ضعي الملح ودبس الرمان والفلفل حركي المواد مع بعضها البعض، بعدها قومي بإضافة المعكرونة وحركي قليلاً لتصبح بذلك جاهزة للتقديم.